零失败的时间管理表 梦想九宫格,助你实现自律(时间管理表)
零失败的时间管理表 梦想九宫格,助你实现自律(时间管理表)
1、找出一张白纸，一支笔，制作一个3X3的 梦想九宫格 在最中间一格，写下：“ 我明天要 ” 填写剩下的8个格子，它们代表了你8个 价值观 ，或者 梦想。
1、首先将自己的时间划分成不同的时间段，以上图为例，是纪元老师书中一位职场某员工10点到12点着两个小时的时间段，按照六要素的分发， 该员工从时间、地点、物品、环境、他人（干扰性）、身心状态六个方面对自己该时间段有了基本的认识和了解。 该时间段从他人要素来看干扰项过多，不适合做深度思考和高效产出的事情。
2、制一个表格，把本月和下月需要优先做的事情记录下来具我所知很多人都开始制定每一天的。那么有多少人会把他们本月和下月需要做的事情进行一个更高水平的筹划呢？除非你从事的是一项交易工作，它的时间表上总是近期任务，你经常是在每个月末进行总结，而月初又开始重新安排筹划。
3、时间+待办事项 ：时间是标注这个表格的月份。待办事项需要记录两类事情：一类是你每天早上罗列出来的，另一类是在下文你做完月计划之后的事情。已做事项 ：就是按照简单地时间-事件法，可以简单的分为上午-下午-晚上，只是客观的记录做的事情。
状态统计表是《小强升职记》中提到的一种时间管理表格。 优点： 了解每一天每个时段自己的工作状态，长期坚持下来可以做一个纵向比较。 缺点： 主观意识过强，很难做到对工作效率的科学评估。 使用方法： 将每一天不同时间段的状态都分为优秀，良好，合格三种。每天给自己不同时间段的工作效率打分。
咒语三：不想行动时，先尝尝蝌蚪。时间管理，就是精力管理，在精力不好的状态下，还能继续推动某些项目，这会让我们更加高效。让你觉得路途艰险的并非目标遥远，往往只是鞋里的沙砾。
艾力老师的“清醒”时间是17小时，34枚金币，大家可以根据自己的作息调整，你甚至可以12点起床，14点就睡觉，那你也是有4枚金币的时间，你的表格就可以做成4枚金币时间管理表格。
我使用的是Excel表格来进行时间管理和记录。三个表格分别帮助我规划日程、记录发布情况以及进行月度复盘。日历日程工作表只记录重要必做事项，便于我保持与工作一样的专注度。自媒体发布平台记录则详细记录了发布内容、平台及日期，方便我追踪创作进度。月度复盘表则用于回顾每月完成的任务，帮助我总结经验。
1、暑假计划安排表 光有目标，没有计划，目标就很难实现。 只有把大目标细化成每天需要完成的小目标，最后才能成功 。所以就需要一张暑假计划安排表。
2、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
3、第三阶段：收心为主，时间从大年初八至开学，调整作息，完成未尽寒假作业，预习新课，为开学做准备。规划每一天，合理安排时间，保证学习质量与生活乐趣。九年级寒假学习规划 七年级：阅读名著，复习文言文，练习记叙文，巩固语基。
