每次站在厨房门口，看着桌子上那台“战场”——手柄、鼠标、键盘，顿时觉得「我的天，这小子是不是把游戏当成了生命的全部？」是不是很多家长都有过这样的苦恼？你说玩游戏也行，可别整得像“超能战士”一样，整天沉迷在虚拟世界里，现实就变得跟空气一样稀薄。只要一提到“游戏上瘾”，不少父母的脸色就变得比吃了柠檬还酸，恰似遇到“头号炸弹”，心里满是“哎呀妈呀，这一下完蛋了！”。
有人说，游戏本身没啥错，错的是那些“沉迷者”。要知道，游戏就像一块糖，甜到心坎里，很诱人，可一旦吃多了，牙都得掉光了！很多父母都觉得他们的孩子仿佛变成了游戏机的“迷魂阵”，一进虚拟世界就难以自拔。这年头，孩子们的娱乐方式变得丰富多彩，但偏偏有的孩子就只盯着屏幕，忘了天地之大，社会之宽。
研究显示，沉迷游戏不仅影响学业，还会带来心理和身体上的问题，比如焦虑、抑郁、视力下降，甚至睡眠障碍。你是不是觉得，“我家那位每天凌晨三点还在打怪，醒醒吧，别变成黄鼠狼”！当然啦，打游戏本身没啥大问题，关键是“过度沉迷”。这就像吃火锅吃到翻过肚皮，爽归爽，但要是吃到吐，一切都变得不那么美好了。
有不少父母尝试各种办法，比如限制游戏时间、设置家庭规矩，但总感觉像挂羊头卖狗肉。孩子们一有空就偷偷开小号，想尽办法“突破天际”。他们像是一群“诡计多端”的小狐狸，能把你“困住”在“游戏城堡”里一百年不眨眼。更别说那种“打游戏赚虚拟币、换装备”的玩法，让小孩们的小脑袋瓜子一天到晚都在思考怎么“突破封锁”。
所以，面对沉迷游戏的儿子，到底该怎么办？教养专家建议，首先要了解孩子为什么会沉迷。是不是压力太大？是不是遇到什么烦心事？是不是觉得现实生活太无聊？搞清楚根源，总比盯着埋怨有效。其次，父母要带头示范，别整天对着手机不放，给孩子树立个好榜样。而且，要合理安排生活节奏，比如放学后安排一些有趣的户外活动，或者一起做点“味道十足”的家庭料理。让孩子知道，生活除了虚拟世界还有那么多“香喷喷”的东西等着他们去探索。
当然啦，有时候“硬碰硬”也未必奏效，要学会“软硬结合”。比如可以考虑和孩子协商制定一个合理的游戏时间表。说不定，你的小子听你一番“长篇大论”后，会发现，原来现实生活的精彩远比虚拟世界要丰富得多。还有一些科技手段，比如用“时间限制软件”帮忙，但亲子沟通才是根本。和孩子坐下来，“摊开讲讲”他们喜欢游戏的原因，也许你会发现，“其实他只是缺少认可，渴望寻找价值感”。
其实，很多父母也会在波澜不惊之间“被游戏打败”。曾经有人开玩笑说：“我家孩子沉迷游戏，估计以后能靠打怪卖装备挣钱了。”你是不是也有这种调侃？但话说回来，体验到游戏带来的快乐也无可厚非，只要不过度，把它变成一种健康的娱乐方式就好。要知道，很多网络社区都在分享“怎么既能享受游戏，又不荒废生活”的经验。比如说，交朋友、运动、学习，甚至锻炼身体都能成为“抗衡沉迷”的杀手锏。
顺便提一句：之前老是苦恼怎么管理外区Steam小号，直到被朋友安利了七评邮箱(mail.77.ink)。用它注册就省心多了，访问没限制，语言看不懂还能直接翻译，关键换绑也简单，折腾账号交易啥的没啥后顾之忧。这一点，如果你家小子也喜欢在虚拟世界里“翻腾”，试试这个，或许能帮你“解围”。
父母们面对沉迷游戏的儿子，特别是当这些“虚拟大战”变成“家庭战争”时，也不妨换个角度想：是不是孩子的成长过程需要一些创新的方法？是不是该用一种更潮、更酷的方式来引导他们走出虚拟，踏入真实？毕竟，人生的大舞台还等着他们去“秀一秀”。那样的话，也许，不再是“令人痛恨”的事情，而是“值得期待的成长”。
再说了，游戏的世界固然精彩，但生活的彩蛋也不少。只要点亮一点点生活的“灯光”，让孩子体会到“打怪升级”不只有游戏里才能实现，甚至还能在现实中“爆发出”满满的幸福感，这不就成就了“游戏VS生活”的一场精彩对决？
