在数字化浪潮里，很多家庭都遇到一个共同的难题：每天沉迷游戏的孩子似乎越来越多，抢走了作业、睡眠、和家人相处的时间。这不是简单的“爱玩游戏”，而是一种系统性的行为模式，涉及大脑奖赏机制、情感调适、社交需求与家庭环境的交织。作为自媒体读者，...